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<p>可能是目前全网最专业的一期【攀岩x心理学】主题播客</p><p>主播：</p><p><strong>柯晗</strong>，认知心理学和神经科学博士，日本国立研究所助理教授，岩龄6年</p><p><strong>Keledoll梁嘉歆</strong>，中国科普作家协会会员，心理学硕士，岩龄19年</p><p>今年开始“一起爬V8！”，我们决定拿出自己心理学和科普的专长，同时保持我们一直以来关注的话题，把播客内容集中在两大主题：</p><p>🧗♀️<strong>【攀岩x心理学】</strong>🧠</p><p>🧗♀️<strong>【攀岩x女性】</strong>💪</p><p>因此，从现在开始你会在“V8！“听到攀岩相关的最专业的心理学知识，和对攀岩中的女性最聚焦的讨论。</p><p>新年第一期，我们从【攀岩x心理学】主题开始。</p><p>本期播客<strong>从心理学中“具身认知”的概念出发，了解攀岩是如何通过身体塑造我们的大脑的。</strong></p><p>🧗♀️<strong>时间轴</strong>🧠</p><p>00:30 V8！改版升级宣言：我们要搞大一点了</p><p>02:08 V8！主播是谁？大家好，重新认识一下</p><p>04:30 攀岩为什么和心理学中的“具身认知”高度相关？</p><p><em>【PartI】什么是“认知”和“具身认知”</em></p><p>06:06心理学中的“认知”：大脑是如何处理信息的</p><p>08:12 具身认知：认知是一个整个身体都参与的过程。身体如何反馈信息并塑造大脑。</p><p><em>【Part2】攀岩作为身心连接典型运动的独特性使它成为具身认知发生的典型场景</em></p><p>14:22 垂直方向活动使攀岩包含许多日常不会出现的身体动作</p><p>15:53 攀岩（尤其是抱石）是自我观照的独特场域</p><p>17:50 具身认知中的“隐性学习”：为什么有的动作一旦做到就一直能做到？</p><p>22:00 攀岩和数学中解题的高度相似，需要丰富的动作组数据库来训练大脑</p><p><em>【Part3】了解“具身认知”如何运作能怎么帮助提高攀岩体验</em></p><p>25:15 为什么至少一生要尝试一次攀岩</p><p>26:15...