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<blockquote>「能量」这个词，好像从前年开始，频率大幅度提升，在我们身边出现。「高能量」这个形容词也会经常出现在我们的判断体系里。Cora和安琪就“能量”这个关键词，进行了一系列讨论（未来一定还会继续聊）</blockquote><blockquote>本期<strong>耳边疯</strong>，我们讨论包括但不限于：身边有”能量小偷“吗？如何从高能量的人身上学习？有哪些恢复能量的办法？</blockquote><p><em><strong>希望我们在新的一年，都能好好保护自己的能量场，成为高能量人类💡</strong></em></p><p>01:26 能量这件小事</p><p>03:12注意我们身边的“能量小偷”</p><p>08:32 内耗：让我们低能量的体现</p><p>11:32 我们身边也有一些隐藏的低能量者</p><p>15:19高能量的人是什么样的？盘一盘身边高能量的朋友</p><p>24:28保护好自己的“能量场”</p><p>26:02 神奇的“镜子练习”，让自己习惯快乐的小技巧</p><p>28:11在笔记本上每天写3件快乐的小事</p><p>29:40拒绝“完美主义”，完成比完美更重要</p><p>31:34充电时刻——E人也需要i人格的养护</p><p>35:16保持自己的interpretation ，不要太care别人的主观判断</p><p>39:39 正面的沟通和表达很重要，表达爱吧！</p><p>43:38大自然的魔力&表达爱的5种语言（拥抱很重要🫂）</p><p>47:44培养一门爱好，保持生活的平衡</p><p>48:58饲养小动物，例如小蜥蜴</p><p>50:04开启记录生活vlog的体验，镜头会记得有人常爱你</p><p>52:02失败了又怎样？预设好最差的答案，就没有好害怕的</p><p>54:34结尾</p><p><em>🎵BGM:</em></p><p>Genesis Owusu - See Ya There</p><p>北野武 - 浅草キッド</p>