女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第11天 - 步履轻盈，感受前进的动力

<p>卵泡期中段，你将感受到渴望向前迈进的动力。本期冥想专注于“步履轻盈，感受前进的动力”。我们将连接这份内在力量，通过身体感知和可视化，让你的每一步都充满信心和轻盈。</p><p><strong>本期知识点：</strong></p><ul> <li>身体与行动： 了解身心状态如何影响行动力和执行力。</li> <li>内在驱动力： 认识到积极的身体感受能增强前进的动力</li></ul>