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<p>本期主播：@刘旸教主、@六兽<br>本期嘉宾：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a98e7094eacab341879a336?xsec_token=ABpSIotYSKgQGtsDUrR-r8P9e0XYklCqclkXQ5kTQ76Rw%3D&xsec_source=pc_search">@许桐楷</a>（北京大学口腔医院综合二科及国合门诊部 口腔全科医师）</p><p><strong>本期是「不无聊的知识增加了！」栏目的最新一期。「不无聊的知识增加了！」是无聊斋的一档趣味科普栏目，我们会邀请某一领域内的专家/学者/老师/从业者，用轻松幽默的方式做好知识科普，学知识也可以不无聊、很有趣哦！（小宇宙用户可点击 内容专题 收听本栏目往期内容）</strong></p><p>这期老嘉宾许桐楷许医生返场！上一次许医生与我们聊了他<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5e978fe5418a84a046462e5f">做牙医的经历</a>，这一次我们邀请他返场，做一期牙齿健康趣味科普，我们一起学习学习如何护理好自己的牙齿！本期包含以下内容——</p><p>-电动牙刷和普通牙刷哪个更好？究竟好在哪里？冲牙器是必需品吗？<br>-漱口水是必需品吗？使用漱口水会像网上说的那样“破坏口腔菌群”吗？漱口水正确的使用方法是什么？<br>-市里的牙膏琳琅满目，我们买牙膏的时候应该注意哪些成分？<br>-近几年还流行一种美白牙贴，说是贴上半小时后牙齿就能变白，美白牙贴是真的安全有效还是只是智商税？<br>-有智齿但没疼过需要拔掉吗？拔智齿可以改变脸型吗？<br>-洗牙是必须要做的吗？什么频率比较合适？不洗牙会导致哪些问题？<br>-做过正畸后，需要终生佩戴保持器吗？不佩戴的话会恢复到原来的状态吗？现在很多人说正畸要从小做起，真的有这个必要吗？<br>-为什么牙缝会慢慢出现、慢慢变大？洗牙真的会让牙缝变大吗？<br>-近几年很多人也开始做牙贴面，贴面会有什么“坑”吗？什么情况下适合贴面？<br>-从牙医角度，操作/治疗起来让牙医头大的情况有哪些？<br>-小孩的日常牙齿护理需要注意哪些问题？小孩很容易出现牙外伤，此时应该如何快速急救？<br>-震惊！牙齿健...