0:000:00
本期十万FM迎来了首位嘉宾，闫老师，作为一个从前110公斤的胖子，到如今70公斤180+公分的型男，他只用了不到一年的时间。想减肥的或者有想法但是决心不足的听众们该好好听听啦。当然还有主播Tab和枪哥给大家带来了的『西葫芦鸡蛋饺子减肥法』和『黑暗减肥法』的分享，绝对不容错过哟。<br><br>闫老师的鞋子<br>Nike Roshe Run<br><br>闫老师推荐的知乎减肥知识<br>小腿变粗？<br>https://www.zhihu.com/question/22858385/answer/22874537<br>慢跑与快走哪个比较减肥？<br>https://www.zhihu.com/question/20161174/answer/25594612<br>节食减肥有没有用？<br>https://www.zhihu.com/question/39248251/answer/81138900<br>健身选择在户外还是室内？<br>https://www.zhihu.com/question/39058512/answer/80273597<br>运动到达极限应不应该再坚持一下？<br>https://www.zhihu.com/question/38835936/answer/78803920<br>健身达人斌卡的知乎主页<br>https://www.zhihu.com/people/binka/answers?page=1<br><br>嘉宾<br>闫老师<br><br>主播(按首字母拼音排序) <br>大A，若吸，太卜，王一枪(枪哥) <br><br>欢迎在新浪微博，Twitter ，微信上关注我们 <br>@十萬FM <br><br>有任何问题请向我们反馈，我们的邮箱是 <br>sapmanfm@gmail.com