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<p>欢迎来到蘸料调频，请大家把蘸料调好，我们一起开涮！</p><p>这是 6 位来自中美各地老朋友们的闲聊播客，内容松弛、真实、无负担，点开播放按钮，就像邀请了几位朋友一起和你聊聊最近的生活和日常，或许也是一段挺温暖的陪伴。如果你也喜欢我们，欢迎通过以下方式联络我们：</p><ul> <li>【微信群】请添加微信：erweijun</li> <li>【官方邮箱】<a href="mailto:hello@saucefm.net">hello@saucefm.net</a></li> <li>【官方网站】<a href="http://www.saucefm.net/">www.saucefm.net</a></li></ul><p>————————————————————————</p><p>在录制这期节目前，我和 Summer “吵了一架”。我在录制节目前 5 分钟，打开了原本是主持人的 Summer 给大家准备的节目提纲，发现里面有几十个发人深省的问题，当时倒吸一口凉气 —— 这期节目怕是录制 3 天 3 夜也录不完。于是我告诉她要不要精简一下，她跳起来：“哎，要不你来主持我不主持了！”其实她的本意是用这些问题做启发。</p><p>于是这期节目在一个很微妙和尴尬的情绪中开场了，小小、小梁和 Lucky 有点不知所措，允嫒比较淡定（因为见惯了），I 人小梁率先打破沉默，Cue Lucky 先来分享一点好玩的事情，于是我们的年度大回顾就这么开始了！（当然，后面大家越聊越High，气氛逐渐融洽，在节目后我也和 Summer 冰释前嫌）</p><p>其实 Summer 每一年都有非常好的习惯，会在很多自省的问题中总结过去，并且给未来一年定下目标，非常认真对待，而且每次做完这件事情内心都踏实笃定。从 23 年开始，在 Echo 的带动下，她开始尝试“梦想板” —— 通过动手或网络简报的形式，把对未来的理想生活和目标做视觉化表达，让自己的未来更具像化。这件事情开始后，有了很多奇妙的事情发生，最重要的是脑海中这些具像的画面真的在未来几乎一一实现。今年年末 Lucky 也做了一次梦想板，也超级喜欢（你们也可以试试）。</p><p>这次 6 位主播声音版的“回顾和展望” 我觉得很意识流，因为大家的“格式”都很不一样：有很抽象的总结、也有画面感丰富的故事，有言简意赅的描述、...