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<p>欢迎来到蘸料调频，请大家把蘸料调好，我们一起开涮！</p><p>这是 6 位来自中美各地老朋友们的闲聊播客，内容松弛、真实、无负担，点开播放按钮，就像邀请了几位朋友一起和你聊聊最近的生活和日常，或许也是一段挺温暖的陪伴。如果你也喜欢我们，欢迎通过以下方式联络我们：</p><ul> <li>【微信群】请添加微信：erweijun</li> <li>【官方邮箱】<a href="mailto:hello@saucefm.net">hello@saucefm.net</a></li> <li>【官方网站】<a href="http://www.saucefm.net/">www.saucefm.net</a></li></ul><p>————————————————————————</p><p>从20岁出头开始，好像就有一个隐形的deadline在一直追赶我们，它的名字叫“30岁”。 每一年过生日，在开心庆祝之余心里总会冷不丁冒出一个念头 - 我离30岁又近了一步。</p><p>所谓的“30岁焦虑”，可以来源于事业，成婚，生育的全方面压力，也可能参杂着我们单纯对于“变老”的恐惧。</p><p>那么，30岁到底意味着什么？ 我们如何对抗这种带有些许文化特色的年龄焦虑？ 作为30岁出头的90后，几位主播分享了各自在30岁这个节点“顿悟”的一些事情，和随之带来的对个人兴趣、生活方式的影响和改变。</p><p>如果要总结的话，我会说，30岁是一场人生中阶段性的“断舍离”，一场我们放下包袱，找回热爱，活得更“放肆”和笃定的重新出发。</p><blockquote>文案/ 小小Moly</blockquote><blockquote>节目制作/ 冷冷Summer / 伽儿Lucky</blockquote><blockquote>时间轴 / 伽儿Lucky</blockquote><blockquote>本期主持/ 东升Relic</blockquote><blockquote>本期主播/ 伽儿Lucky / 冷冷Summer / 小小Molly / 小梁Alex / 东升Relic / 允嫒Echo</blockquote><blockquote>本期音乐/ Here's to never growing up - Avril Lavigne；Rock N Roll -...