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<ul> <li>和父母相处烦躁，一回家就会爆发矛盾？</li> <li>父母总是给我带来负能量，感觉内心压抑怎么办？</li> <li>自我觉醒之后仍然走不出原生家庭的创伤？</li> <li>如何和父母正常相处，又不会让自己受伤？</li></ul><p>这些问题，我曾深陷其中。</p><p>在成年后自我养育的7年里，通过大量看书+实践，终于看清了过去原生家庭给我带来的伤痛是如何形成的，决定把自己当作一个很好的种子，正在重新养育我自己🌹</p><p>所以，也想跟同样处境、在原生家庭里挣扎的朋友们，分享我总结的心得和方法💗</p><p>·</p><p>同时这一期播客的意义，也想传递：人生的幸福，完全掌握在我们自己的手里，一定要相信自己是有能力过上美好人生的🫧</p><p>关于原生家庭，欢迎大家在评论区多多讨论，我也在成长，我们一起成长～</p><p>·</p><p>同时这一期播客的意义，也想传递：人生的幸福，完全掌握在我们自己的手里，一定要相信自己是有能力过上美好人生的🫧</p><p>关于原生家庭，欢迎大家在评论区多多讨论，我也在成长，我们一起成长～</p><p>🌹一些我看过推荐的心理学+自我成长书籍📚</p><ul> <li>《不原谅也没关系》</li> <li>《小瞬间》</li> <li>《内在成长，心智成熟的4个思维习惯》</li> <li>《你当像鸟飞向你的山》</li></ul><p>🌹关于辣妹小辛：</p><p>小红书（更多显化/女性成长分享）：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556?xhsshare=CopyLink&appuid=5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556&apptime=1709292295&wechatWid=48367ed39e01c409076b2fed52c712a7&wechatOrigin=menu">www.xiaohongshu.com</a></p><p>听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意）</p><p>疗愈品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹</p><p>🎵bgm：mac miller -surf</p>