0:000:00
<p>🌹intro</p><p>我从小就很相信只要我想做什么，有什么心愿，就一定能实现。这种东西长大了之后才知道——这莫名坚定的“信念感”滋养了我的运气，让我养成了幸运的体质！总是能心想事成！</p><p>今天我就来复盘一下。回顾24年的生活，我从思维-行动这两大方面究竟做了什么！</p><p>🌹本期内容：</p><p>🍀 1️⃣</p><p>刻意练习一个思维：下意识看自己拥有了什么，而非没有什么，因为很多事情一体两面，决定看到的东西，就决定了我们的生活。</p><p>🍀 2️⃣</p><p>这样和自己说话，运气会越来越好：用积极语言取代消极想法</p><p>🍀3️⃣</p><p>我们常被脑海中的焦虑和恐惧裹挟，陷入困苦，我如何通过一次次尝试找到了恢复弹性的方法？——如何建立自己的能量恢复清单？</p><p>🍀4️⃣</p><p>写感恩日记：每天花时间回顾生活中的美好，感恩所拥有的一切，如家人、朋友、健康身体等。</p><p>⚠️第三期感恩日记报名开始啦～（vx:ltxs1122)</p><p>整个21天我会带你深度地去体验，重新发现你生活中幸福快乐的点，上一期的朋友，有好几位直接鲜花了自己的学业，爱情，整个群里的感觉特别好～～</p><p>🍀5️⃣锻炼正向的大脑肌肉：面对问题从积极角度看待，寻找机会和成长点</p><p>🍀6️⃣听高能量大女主清单，听友群我会分享出来～</p><p>🌹关于辣妹小辛（有很多人也叫我肉肉）</p><p>小红书（更多显化/女性成长分享）：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556?xhsshare=CopyLink&appuid=5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556&apptime=1709292295&wechatWid=48367ed39e01c409076b2fed52c712a7&wechatOrigin=menu">www.xiaohongshu.com</a></p><p>听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意）</p><p>📨欢迎听友来信/商务合作，欢迎发邮箱vietra1818@163.com</p><p>🎵bgm：espresso(这首...