应对抑郁情绪，只需做到这一点，你就赢了

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Published on Jul 23

05:57

抑郁症自救【心理干货】

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<p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">心情不好，我们聊聊吧<br>观息5分钟=放松一整天</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">本节目由：重塑心灵心理训练中心   出品</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">微博：抑郁症心理师李宏夫</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><img data-key="0" src="https://imagev2.xmcdn.com/group84/M03/6B/9F/wKg5Hl9fAOXQLtvNAAJyB_NOHew857.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="https://imagev2.xmcdn.com/group84/M03/6B/9F/wKg5Hl9...