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<p>回望2023 我们成为更加自由且快乐的女性了吗？</p><p>part0：回顾2023</p><p>1，为自己的2023年打个整体分（100分）</p><p>2，用3个关键词总结自己的2023年</p><p>part1：记录欢笑和希望：我们成为更好的自己</p><p>1夸一夸今年，你做过最棒的决定是什么？</p><p>2今年做了哪些尝试？学了哪些新技能？今年在生活中有哪些新的尝试和突破？主动挑战做了什么事情</p><p>3．分享今年你做的最有成就感的关键事件</p><p>4今年有哪些高光时刻？你是如何创造自己的高光时刻？</p><p>5今年有解锁什么新的取悦自己的方式？</p><p>6今年有没有游荡远方？哪个地方在你心里留下不一样的色彩？</p><p>00:02:12:总结二零二三年，拥抱：女性力量、行动力、开放心态</p><p>00:05:36 我们的2023年关键词</p><p>00:11:19:精神的突破和技能的成长</p><p>00:17:00:立即行动的力量—快速完成挑战，培养执行力和负面情绪控制</p><p>00:22:40:快乐与痛苦的边界：为什么有时候我们的快乐需要对比才能感受到？</p><p>00:28:21:我和初升高的孩子的对话—被需要和改变的力量</p><p>00:34:02: 我们都需要一个自由的空间--去拥抱自由和风</p><p>欢迎分享你的2023！</p>