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<p>欢迎做客“流离失所”，好久不见！这次我们请到了德阳骑行俱乐部扛把子毛大爷，来和我们分享他和骑行这一爱好将近15年的故事。最初的热情可能是来源于别人口中的情怀，所谓“开车太快，徒步太慢，骑行正好”，从什么装备都往车包里丢就莽撞开始骑行川藏线，到现在可以轻松的制定自己的骑行线路、对自己的心率、速度、功率了熟语于心。以年为单位坚持一项运动，是以身体为尺度走进世界的方式，没有那么多波澜壮阔，正是因为内心始终坚定而平静。希望这期节目可以鼓舞到无论是正在犹豫的，还是正在咬牙坚持的你们！</p><p>「本期主播」懒&瓜</p><p>「嘉宾」爱骑车的毛大爷</p><p><strong>「timeline」</strong></p><p>02:07 故事从川藏线开始说起</p><p>02:46 开车太快，徒步太慢，骑行正好</p><p>04:09 “屁股好痛！”</p><p>06:08 骑行俱乐部是什么？</p><p>07:53 国内的业余骑行赛事都比些什么？</p><p>09:35 中国特色山马自行车</p><p>12:13 公路车or山地车</p><p>13:10 锁鞋是什么？</p><p>21:02 道路坡度和坡路的角度原来不是一回事</p><p>24:11 户外人的领英：Strava</p><p>27:32 爬坡小技巧是低头看码表</p><p>29:50 要不要参加骑行俱乐部呢？</p><p>32:24 如何快速找到当地的骑行组织</p><p>39:11 没有故事就是没有事故</p><p>41:14 竞技体育的魅力吹到凉山州</p><p>46:38 爱骑车的情侣是如何约会的</p><p>48:20 爬坡磨炼心境，有益于精神健康</p><p>51:18 女孩儿们请相信自己的身体，勇敢尝试！</p><p>片尾bgm-兰州 兰州-低苦艾</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lhgV_QuU2Dt_gPcaxNQwrEWCoNyd.png"/></figure><p>「好心帮助我们修车的公路车大哥：涛哥」的小作文选段</p><p>我从2022年到现在还没有再出去骑过长途，一是很难再有长假了，二是也没有合适的契机，但这两年骑车也在我生活中占的比重越来越大了。平日里上班通勤基本都是骑车，同时也开始有意识地训练提升自己的...