又到双十一了，你为何会停不下来地买买买？

+预约1V1咨询可添加同名公众号 松境心理<br><br>前几天，好友小南对我说，她最近总是控制不住地买东西。明明没那么喜欢，买回来也不合适，最后又退回去。又要到双十一了，真怕自己买一堆不喜欢的，又都要退了。可每天下班回家，她还是会点开手机，看到广告就下单。她说：“我知道自己不是在买需要的东西，但就是停不下来。”这让人想到《老友记》里的一句台词——菲比的心理医生男友对莫妮卡说：“记住，你吃下去的是食物，不是爱。”很多时候，我们“控制不住”的行为，本质上不是在追求什么，而是填补自己的匮乏。而“买东西”就是这种“我在填补它”的方式。