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<p>有一个词在亲密关系中被提及的频率非常高，那就是：<strong>情绪价值</strong>，提供和接受情绪价值，已然成为两个人相处的一个重要方式。这期播客，我们再次携手专<strong>业的心理咨询师嘉宾</strong>，深入探讨了不同的人际关系中，尤其是亲密关系中，「情绪价值」的重要性和复杂性。</p><p>你是那个在等待着“被给予”情绪价值的人吗？情绪价值在你的价值排序中排第几位呢？情绪价值背后的真正需求是什么？提供情绪价值的方法有哪些？怎么避免“海王”“渣男”“骗子”的情绪价值陷阱？</p><p>与其被动等待<strong>“被提供情绪价值”</strong>，不如提升<strong>“情绪处理能力”</strong>，实现<strong>“情绪自洽”</strong>，做亲密关系中的“能力者”。</p><p>【Time Line】</p><p>00:03:01：情绪价值：相处过程中为他人带来<strong>舒服、愉悦、稳定情绪</strong>的能力。</p><p>00:04:11：提供情绪价值在婚恋市场上是必要条件吗？</p><p>00:04:49：情绪价值的被反复提及代表了大家对自我情绪的需求接纳度更高了。</p><p>00:06:07：与其被动等待“被提供情绪价值”，不如提升“情绪处理能力”。</p><p>00:13:34：情绪价值的提供者与被骗者：姜太公钓鱼，愿者上钩？</p><p>00:17:54：<strong>“公式化的夸夸</strong>”和<strong>“发自内心的赞美</strong>”，到底怎么选？</p><p>00:21:58：“真诚”是必杀技，提供情绪价值的方法：<strong>赞美、聆听、建设性建议、表达关心、陪伴等。</strong></p><p>00:27:56:工作中逐渐消失的情绪价值......</p><p>00:29:23:从<strong>摆摊日破万元</strong>谈<strong>经济心理学的情绪价</strong>值，引申无处不在的销售本质</p><p>00:34:34:亲密关系中提供情绪价值的挑战：<strong>如何保持自我边界？</strong></p><p>00:42:32:为亲密关系中<strong>“情感账户”</strong>多储蓄。</p><p>00:45:22:情绪价值的<stro...