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<p>在充满不确定的时代，我们常常陷入焦虑与迷茫，难以真正安住当下。本期节目源于主播 蕾蕾 与 文辰 近日参加的佛学系列讲座。借由这段时间学习与感悟，她们从佛学智慧出发，分享如何在生活的波动中找到内心的平静。</p><p>你将听到：</p><ul> <li>佛学给予我们面对人生苦与乐的新视角</li> <li>“安心”的真正含义，以及如何通过觉察摆脱焦虑</li> <li>佛学与心理学的交汇：慈悲、冥想与疗愈的力量</li> <li>在关系中放下执着，学会与变化共处</li> <li>从个人成长到生命意义，佛学带来的深层启发</li></ul><p>无论你是否熟悉佛学，都希望能在这期对话中获得新的思考与力量，找到属于自己的安心之道。</p><p><strong>特别说明：</strong>本期节目后半段近 1 小时的录音因现场意外未能保存，两位主播也真实体验了一回“无常”，具体的心路历程将在下一期节目与大家分享。</p><p><strong>成庆老师</strong>：上海大学文学院副教授<br> <strong>代表作：</strong>《人生解忧：佛学入门四十讲》、《安心之道：佛学通识师讲》</p><p><strong>【本期制作】</strong></p><p>主播：蕾蕾、文辰</p><p>后期：蕾蕾</p><p><strong>【听听看吧-听友群】</strong></p><p>为了听到更多听众的心声以及想要聊的话题，我们建立了听友群（请添加vx:hmcclsafin）在这个听友群里，我们会不定期组织交流活动，同时邀请对播客感兴趣的听众朋友参与共创我们的频道内容。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhkFy3QbqCvN3DsvWj2vrS1ocKhK.png"/></figure><p>🙋商务合作：<a href="mailto:515960655@qq.com">515960655@qq.com</a></p><p>👉频道小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f9e7eff00000000010055e0?xhsshare=CopyLink&appuid=5f9e7eff00000000010055e0...