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<p>在上一期节目里，我们分享了自己对佛学的理解，以及佛学带给我们的启发。<br>而在这一期，主播 <strong>蕾蕾</strong> 与 <strong>文辰</strong> 将围绕「无常」「正念」「逆境」「安心」展开交流，你将听到：</p><ul> <li><strong>00:02:00 无常与接纳</strong>｜痛苦能否成为成长的养分？</li> <li><strong>00:04:00 意识修和正念</strong>｜帮助我们找到苦的根源</li> <li><strong>00:10:46 欲望与追求</strong>｜从马斯洛到佛学，怎样理解“真正的满足”</li> <li><strong>00:14:22 逆增上缘</strong>｜如何在逆境里找到意义与希望</li> <li><strong>00:19:00 空的理解</strong>｜一切法空，空中也包含着有</li> <li><strong>00:25:10 正念与觉察</strong>｜当情绪翻涌时，如何观察自己而不被淹没</li> <li><strong>00:30:10 缘起性空</strong>｜煮米饭让我们理解了何为“缘起性空”</li> <li><strong>00:32:22 安心之道</strong>｜从“不安”到“安心”，我们如何学会安住？</li> <li>00:40:00 <strong>观呼吸</strong>｜帮助我们回到当下</li></ul><p>愿这两期节目像一场持续的旅程，陪你一步步走近属于自己的答案。</p><p><strong>成庆老师</strong>：上海大学文学院副教授</p><p><strong>代表作：</strong>《人生解忧：佛学入门四十讲》、《安心之道：佛学通识师讲》</p><p><strong>【本期制作】</strong></p><p>主播：蕾蕾、文辰</p><p>后期：蕾蕾</p><p><strong>【听听看吧-听友群】</strong></p><p>为了听到更多听众的心声以及想要聊的话题，我们建立了听友群（请添加vx:hmcclsafin）在这个听友群里，我们会不定期组织交流活动，同时邀请对播客感兴趣的听众朋友参与共创我们的频道内容。</p><figure><img src="https://image...