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<p>在古希腊德尔斐的阿波罗神庙刻着三句神谕，其中一句就是：<strong>认识你自己（know yourself）</strong>。自我探索之门往往开启于内在力量的苏醒和召唤 ，尝试解答人类永恒的命题：<strong>我是谁，我要去往何处？</strong></p><p>这段自我探索的征程并非一帆风顺，可能会经历一些黑暗、破碎、消亡…..当这些发生时，问问自己是否有勇气去接纳并感受这“不破不立”背后蕴藏的无穷尽的力量？是否能在“雨季”来临的时候，由衷地发出感叹：<strong>How it is beautiful ,it‘s rainning。</strong></p><p>这段征程可能也像是<strong>一层一层剥开自己的心</strong>，去看看内在的自己是洋葱，还是花朵？</p><p>这段征程也同样充满绚丽、丰盛、自由、喜悦….当这些美好降临的时候，我们该如何迎接他们？</p><p>本期节目我们邀请了嘉宾可颂——<strong>一位新手宝妈</strong>，同时还是<strong>小红书博主</strong>和<strong>一档日更播客“心灵漫游记”</strong>的主理人，在繁忙的生活与养育新生命间，可颂如何找到平衡，完成从<strong>职场到心灵的蜕变，找到属于自己的跑道</strong>。这一切都将在本期节目中一一揭晓。</p><p>同时两位主播也在节目中分享了她们对于自我探索的理解、多年来自我探索的有效方法，以及自我探索过程中收获到的体验、感悟。</p><p>让我们随着节目一起开始“自我探索”的征程吧！</p><p><strong>【TimeLine】</strong></p><p><strong>Part I 自我探索的契机</strong></p><p>00:00:58 外部原因导致职业停滞后对自己人生方向的思考</p><p>00:02:05 顺境中的隐藏挑战和逆境中的觉醒——<strong>“痛”则思变</strong></p><p>00:06:56 人生低谷中重新叙事的机会，去顺应臣服命运的馈赠，发现新的可能性</p><p><strong>Part II 自我探索：我们与自己、他人、世界的关系</strong></p><p><strong>00:08:35 </strong>我们<strong>和自己的关系</strong>：...