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<p>在硅谷深耕 AI 十余年、曾在苹果和字节做产品研发的 FC 说：真正的焦虑不是怕失业，而是怕掉队。<br>这一期，他带来普通人最需要的“解药”：把焦虑转化为学习力，让一个人也能打出一支军队的战斗力。</p><h2><strong>本期简介</strong></h2><h2>深夜刷短视频时，你是不是也心慌过：<br> <em>“AI 的迭代这么快，我是不是要被淘汰了？好不容易积累的经验，会不会一夜清零？”</em></h2><p>这种焦虑正在全球蔓延。<br>但在硅谷，人们说得最多的却是另一个词——<strong>FOMO（Fear of Missing Out，错失恐惧症）</strong>。比“怕失业”更真切的，其实是“怕掉队”。</p><p>这一期，我们请来在硅谷深耕 AI 十几年的 FC，一起和 Russell 聊聊：</p><ul> <li>如何把焦虑转化为学习与进化的动力？</li> <li>普通人用 AI，从写邮件到处理信息，再到专业应用，究竟怎么落地？</li> <li>为什么在 AI 时代，<strong>一个人也能成为一支军队</strong>？</li> <li>年轻人该如何抓住浪潮的红利，做到“弯道超车”？</li></ul><p>AI 的使命不是让我们变成更好的牛马，而是帮我们找回那个充满好奇的小孩。</p><h2>本期嘉宾</h2><p><strong>FC</strong>：硅谷 AI 产品人，曾在 Apple、小马智行、字节跳动等深耕 AI 与自动驾驶产品研发，现任 TWG 生成式 AI 产品负责人。<br> <strong>Russell</strong>：外企高管 & CPCC 认证教练，25+ 年跨国采购与转型经验，专注战略、创新与领导力发展。</p><h2><strong>时间轴 Highlights:</strong><br>02:17｜普通人的担忧：AI会不会让经验归零？<br>03:05｜焦虑的根源：不是技术，而是对未来的无力感<br>08:29｜硅谷的FOMO：怕错过机会，比怕失业更焦虑<br>11:13｜对抗焦虑的底层心法：保持好奇，把外驱变内驱<br>23:13｜普通人上手AI的“三个入口”<br>24:21｜AI使用三原则：把它当助手、别着急、摸边界<br>26:20｜从写邮件到专业应用：AI...