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<p data-flag="subtitle" style="font-size:17px;line-height:30px;margin:10px 0px;color:#333333;font-weight:900;">当自律变成自虐，你的努力正在被“绩效看板”绑架吗？</p> 朋友圈打卡、KPI排名、学习App火苗…我们活在一个“被观看”的时代！这期节目带你解锁<b>福柯的“全景敞视监狱”理论</b>，看透现代生活里那些温柔的“数字牢笼”——公司大屏、健身环、阅读时长，它们如何悄悄改写我们的努力逻辑？<blockquote style="font-size:14px;margin:10px 0px;color:rgb(102, 102, 102);border-left:5px solid rgb(232, 232, 232);padding-left:15px;"><p style="color:#666666;font-size:14px;" data-flag="bk-span">为什么越自律越焦虑？<br>当“打卡”取代“感受”，我们还是生活的主人吗？<br>如何在看板世界里，找回那一点“不可量化”的自由？</p></blockquote><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"> 一起来拆解“自律”与“自虐”的那条细线，学会在数据时代<b>做个人间清醒的“反卷青年”</b>！点击收听，找回属于你的节奏感。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag=...