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<p><img src="https://image.xyzcdn.net/FiavwMSV9QWm85YvqFCbcWMN_TvW.png"/></p><p>🎧<strong>下班啦！</strong></p><p>欢迎来到《明天更漫长》“下班”特辑</p><p>当你回复“好的”，内心却在骂“傻X”；当你发朋友圈只为证明“我在工作”；当你对领导的每个喜好如数家珍……恭喜你，你正在高强度“情绪劳动”。</p><p>本期节目，国庆、虫虫、二爷、千千一起，从“被迫发朋友圈”到“空姐卖货被网暴”，从“写日报的学问”到“天津人被迫说相声”，揭开职场中那份从不写在工资条上的“隐形账单”。</p><p>我们聊情绪表演、聊深层异化、聊如何被一份“窝囊费”慢慢改变性格。你也在工作中戴惯了面具吗？欢迎在评论区分享你的“情绪劳动”故事！</p><p>🔍<strong>关键词</strong></p><p>情绪劳动丨情绪价值丨职场丨日报丨朋友圈丨加班丨领导丨同事丨空姐丨服务业丨表演性人格丨企业文化丨自我异化丨窝囊费丨情绪账单</p><p>👥<strong>听友群招募</strong>欢迎加入【下班了】听友群，一起吐槽职场、互相疗愈！群内不定期举办线上夜话会与线下逃避职场沙龙。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FoMzJO-rdjzzvRuKv3RiMUrKNccn.jpg"/></figure><p>🕒 <strong>本期时间线</strong></p><p><em>00:22 开场暴击：半小时情绪劳动比干一天活还累</em></p><p><em>07:18 </em><em><strong>情绪劳动的学术定义：源自1983年《被管理的心灵》</strong></em></p><p><em>09:38 争论，你的全部工资都是情绪劳动的报酬”</em></p><p><em>10:38 “好的”——心里已经骂了800遍</em></p><p><em>11:08 </em><em><strong>周末加班，我连撒娇都不配</strong></em></p><p><em>12:54 救命！我的微信表情包已经不够用了</em></p><p><em>17:01 面对同事的炫耀：“这得夸，怎么夸？”——太牛X了</em></p><p...