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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmgyVJnVv-DguzU_sl-m5rTtLDYx.jpg"/></figure><p>🐣 欢迎来到认知缝隙，我们关注个人成长，更关注怎样更好地生活。</p><p>不知道你有没有过这样的时刻——明明已经试着用“课题分离”划清了人际边界，少了很多不必要的纠结，可心里还是会隐隐觉得，好像还缺点什么？<br> <br>之前我们聊到，阿德勒说“一切烦恼都源于人际关系”，而“课题分离”是破解这份烦恼的关键：分清自己的事和别人的事，不越界、不背负、不转嫁，确实能帮我们躲开很多矛盾。<br> <br>但课题分离，似乎让人与人之间的界限明显了，但也让人际关系变得冷冰冰的，我的是我的，你的是你的，我们互不干扰，这是我们想要的生活吗？——每个人都渴望与他人建立温暖深刻的链接，我们真正想要的，是更踏实、更有温度的幸福。<br> <br>所以今天，我们要把话题再往前推一步：<strong>课题分离从来不是人际关系的终点，它更像是我们好好与人相处的“起点”。</strong></p><p>当我们用课题分离找到彼此舒服的“可视距离”，守住该有的边界感之后，又该如何走向更深度的联结，真正触摸到幸福的内核？<br> <br>这一期，我们就继续翻开《被讨厌的勇气》，聚焦书中第四部分的核心——“什么是真正的幸福”，以及通往幸福的那条关键路径：有共同体感觉。</p><p>---------------------------</p><p>欢迎在以下平台关注我们：</p><p>公众号💚：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/HiM7FS75sbsL_UMql-0vhQ">掌控思维</a></p><p>小红书🍠：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/610926610000000020028026">认知缝隙</a></p><p>---------------------------</p><p><strong>Part 1：什么是共同体感觉 ❤️</strong></p><p>01:34 阿德勒所强调的 “共同体感觉”，核心是我们对自身与集体关系的主动认知与积极参与：</p><ol> <li><str...