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<p>📘<br> <strong>本期内容：</strong><br>也许是以前经历过某些让人绝望的时刻，之后为了避免受到伤害便反复告诫自己人性并不可靠、爱情不会圆满、人生注定孤独痛苦……<br> <br>而随着一些美好的事物和人出现在我们生命之中，留下闪闪发光又不断滋养日后时光的善意，让我们由衷地重新爱上这个世界。<br> <br>本期两位主持人分享此类经历，并有意识地加强对美好事物的感知和复现，发现这种行为可以增加或重塑大脑对世界的看法，提升幸福感。<br>.<br>📚<br> <strong>Shoe Notes：</strong><br>00：40 美景治愈抑郁<br>04：40 美好的瞬间——让人心变得柔软、充满爱与善意<br>19：14 关系还是有限制的好<br>25：27 爱情：爱是自我预言的实现<br>33：37 给予爱是生命力的输出<br>45：14 有时人与人的交往真的不用小心翼翼<br>53：21 真正的朋友：相互鼓励，事事回应<br>.<br> <strong>🎶本期BGM：</strong><br>温柔和技术<br>The Beatles-Let It Be</p>