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<p>十年前,她的梦想是在厨房、昼夜与爱中扮演一个完美的家庭主妇,</p><p>十年后,她的梦想是山川大海 - 潜水、攀岩, 目标明年站上健美比赛的舞台...</p><p>本期节目嘉宾Loreena将和我们分享她在这十年间的经历、转变、体验和感悟.</p><p>01:25 嘉宾自我介绍</p><p>02:54 十年前的梦想和那时候做妻子和做妈妈的一天</p><p>12:08 获得勇气,催化转变的事件</p><p>26:24 独自开始面对新生活的挑战</p><p>34:53 开始健身, 学会了延迟满足</p><p>39:22 开始潜水, 用学习直面恐惧</p><p>42:26 开始攀岩, 在重复中变得强大</p><p>45:44 在健美舞台上战胜昨天的自己</p><p>52:48 现在和小孩的关系</p><p>56:17 对自己未来的展望</p><p>——————————</p><p>我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！</p><p>对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见!</p>