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<p><strong>【再见低谷期】</strong>是<strong>洛基or哲盛播客工作室</strong>出品的访谈式专题节目。这个专题采用邀约嘉宾分享的模式，与大家一起通过嘉宾自身经历与感悟，找到<strong>与低谷期共处的模式</strong>，最终走向我们人生的高光时刻。</p><p>为什么我们不说“走出”低谷期？因为在洛基看来，低谷期虽然是一个现实世界存在的时间周期，但是更重要隐藏其中的是“情绪”。我们习惯被社会规训把焦虑、担忧、愤怒当作要战胜的对象，但其实这些<strong>情绪都是内化的</strong>，不能战胜，<strong>只能共存</strong>。</p><p>当我们找到与情绪共存的方法，也就找到了与低谷期共处的模式。</p><p><em><strong>【特别邀约】</strong></em><em>如果当你听到本期节目也想分享自己与低谷期共处的故事，请在</em><em><strong>评论区留言</strong></em><em>，播客制作助理会与你联系，期待你</em><em><strong>带来更多力量</strong></em><em>！</em></p><blockquote><em><strong>嘉宾登场</strong></em></blockquote><p>本期嘉宾希望对于身份进行隐藏，所以这边不会以文字的形式做相关曝露，我们只需要记住她在节目中的名字就好，<strong>Elyn</strong>。</p><p><strong>你如何定义人生的低谷期？</strong></p><p><strong>低谷期教会了我们什么？</strong></p><p><strong>那些看似痛苦的经历，是否藏着特别的礼物？</strong></p><p>当Elyn用在<strong>看不见海岸线的大海</strong>中挣扎描述博士阶段的迷茫时，这恰是现代人面对不确定性的集体写照。从导师评价体系的困扰到<strong>道理我都懂但依然痛苦</strong>的割裂感，这种个体困境折射出存在主义心理学关注的<strong>主体性危机</strong>——当我们把自我价值寄托在外界标准时，低谷反而成为<strong>重建内在坐标的契机</strong>。</p><p>我们到底是在解决问题，还是学会了与问题共处？Elyn在人生教练引...