vol.29【33个美德】不悔过去，不惧将来，「活在当下」 - 柒界冥想｜疗愈工具屋

<p>开车会走神，想着下一阶段的工作计划；</p><p>陪家人心不在焉，想着之前所犯的错误；</p><p>睡前刷手机越看越清醒，最后记住的全是别人的生活…</p><p>我们总在错位活着，</p><p>身体在此时，心却卡在过去的遗憾、未来的担忧里打转。</p><p>心里堆满了来不及拆封的“此刻”，</p><p>我们总在追逐“更好”，却常常忘了“现在”才是最珍贵的，</p><p>这个冥想将会带你回到当下，不悔过去，不惧将来。</p><h2>- 本期主播 -</h2><p>文案｜吕宁</p><p>录音｜吕宁</p><h2><br></h2><h2>- 互动方式 -</h2><p>小宇宙：柒界冥想</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a6d5b5c11be1013cb2dd660?xhsshare=CopyLink&appuid=5a6d5b5c11be1013cb2dd660&apptime=1706174704">柒界疗愈</a></p><p>微信冥想群：ronei1314</p>