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<p>豆子斥巨资在巴厘岛的瑜伽教师培训水到令人发指，班级里有超过一半的是讲中文的华人，免不了一起聚众吐槽，负面情绪向雪球一样越滚越大，有人气到no show，有人试图通过提问来减少损失，有人选择自我说服降低期待。当不如预期的情况发生时，聚众吐槽可能是我们当下疏解情绪的第一行动，但会不会也是损失最大的应对方式？我们还能做些别的吗？</p><p>02:58 带头吐槽，心理落差最大的人却是自己<br>04:03 别人考瑜伽当旅行手信，我只想当特种兵<br>07:34 不符预期已成事实，那就把教培当一对一私教<br>10:09 最期待的解剖课，老师上成了单词拼写<br>14:00 一失望就挂脸？挂的全是T人，F人转头就忘<br>16:54 上课说贵在沟通，下课就派懂中文的间谍偷听<br>19:45 又高敏又回避，感受到对抗却当无事发生<br>25:45 聚众吐槽和背后说坏话的界限在哪里？<br>29:00 提供新思路脱离共情基础，就变成优越感倾轧<br>35:36 做好预期管理才是一切恩怨的源头<br>剪辑：yewei&小龙<br>BGM：You and Me - Take That<br>【联系我们】加小助手Alunumen可入听友群，丽人，爱人，打工人，群内畅聊。</p><p>小红书👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5755996ba9b2ed40e9beeeed?xhsshare=CopyLink&appuid=5755996ba9b2ed40e9beeeed&apptime=1722198729&share_id=ec6ddde0899840ffa7bffd20564b0d75">Yewei</a></p><p>小红书👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/65d60cd400000000050301fa?xhsshare=CopyLink&appuid=65d60cd4000000000503...