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<p><strong>本期播客由维特健灵乌丝素赞助播出！</strong></p><p>有时候分享欲是友谊共同体的测量仪，我们只向安全对象开启，有时候我们无处安放的表达欲，借助分享来进行自我梳理。在任何一种场景下，分享欲似乎都有严格的边界，多一寸往往都会给人社交压力。我们可能会因为分享而后悔，懊恼，甚至羞愧，我们知道这一切，又不可抑制的需要通过它，让自我被看见，被确认，被见证。</p><p>01:00 我到底是想分享，还只是无差别的自我表达？</p><p>07:20 分享欲基于安全感，保守秘密基于价值观</p><p>09:23 对方只是随口一说，我却挖空心思想解决方案</p><p>12:00 小型vipasanna，设置自己的情绪过滤系统</p><p>14:20 情绪在当下是真实的，但2分钟后就过去了</p><p>18:00 分享得不到预期回应的时候，还会说吗？</p><p>19:40 撤回的哪是朋友圈，那是我的自尊心</p><p>20:00 想要删掉的都是过去的自己向世界开屏的瞬间</p><p>24:00 分享点有用的，家人们真的能生发</p><p>29:06 向内整理分享欲，有哪些方式？</p><p><strong>✨关于维特健灵</strong></p><p>维特健灵乌丝素，防脱生发，补气养血，让你拥有瀑布般的光泽好发。自1993年创立于中国香港，维特健灵一直致力于新中式滋补养生，现拥有3间GMP药厂，100+国际奖项，150个品牌专利及产品，全面照顾不同人群的健康需求。本品为跨境滋补食品，不能替代药物治疗疾病</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuWwnQLgot5lSGj190TXf2_toCA_.png"></figure><p><strong>双响屁专属权益：97￥ooDlewKgSNU￥ </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://m.tb.cn/h.6eIogRj"><strong>m.tb.cn</strong></a><strong> HU293 乌丝素</strong></p><p>点击领取👆👆👆</p><figure><img src="https://im...