E93. 掌握自己的使用说明书，人生会开挂 - 双响屁

豆子小红书终于接上商务了，创业初见成效，复盘发现过程中充分利用了自己的缺陷-反驳型人格。yewei常年责备自己是attention seeker，近期也学会利用这个缺点给自己设计激励机制。掌握自己的使用说明书，缺点用在合适的地方，就是你不可多得的天赋优势。01:48 好听点叫改bug，难听点叫爱挑刺 05:58 自己上手开机缓慢，否定别人立刻专注 08:05 AI做PPT这个小众赛道我算是跑出来了 10:51 “被看见”流行前，我用“社交花蝴蝶”贬低自己 13:40 定期创造“汇报演出”的舞台倒逼自己规律学习 16:59 时间日历压迫感太强，今日To Do我使命必达 20:13 TJ人学习保持开放，FP人设定安全边界 22:13 善用工具解决琐事，大脑才有精力做重要决策 27:23 把Brief转化成问题，我的大脑程序立刻运转 30:55 有意识察觉情绪低落，也有方法回弹能量本期双响屁购物车🛒 好书👇 — 操控现实的邪修术《Reality Transurfing》 — 学习与好习惯坏习惯相处《掌控习惯》<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fk9CfdVqIIAn4khUHo83IYRC9oq6.png"/></figure>好物👇 — 迪卡侬计数手表-解放游泳大脑<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fk9_wZw49JlSEpALrACh3VXIYLc5.png"/></figure>好工具👇 — AI工具推荐：Gamma/Chatgpt/WPS<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhE44lkE-jjFULgr9Smf5UJGr57u.png"/></figure>— 时间日历工具：苹果自带日程表，按颜色分类，每周日晚提前安排一周计划，当天复盘时间去处，月计划/周计划提前mark日期<figure><img src="https://image.xyzc...