8.《思考,快与慢》|想太多不如想想怎么更幸福

8.《思考,快与慢》|想太多不如想想怎么更幸福

Published on Jun 2
1小时26分钟
蘑菇秘语MushroomWhispers
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<p>📌 <strong>节目简介(shownotes):</strong></p><p>在这期节目里,我想和你一起走进诺贝尔经济学奖得主 Daniel Kahneman 的代表作——<strong>《思考,快与慢》</strong>,用轻松一点的方式,理解我们大脑里那两个永远打架的系统:</p><ul> <li>一个反应超级快,靠直觉,但是你想关也关不上的快思考:叫<strong>System 1</strong></li> <li>另一个慢慢来,要集中注意力、平时很懒很慢很困的慢思考 叫<strong>System 2</strong></li></ul><p><strong>·</strong></p><h2>📍本期你将听到:</h2><ul> <li>快思考与慢思考的本质差异 —— 我们的大脑是怎么经常给我们下绊子的</li> <li>幸福感与思考的关系—— 如何通过把握思考,提高幸福感?</li></ul><p>04:00 all you need to know about 系统1和系统2</p><p>48:54 全集最大的take-away!</p><p>49:51 如何提高幸福感</p><p>·</p><p>🧠 如果你正在焦虑、选择困难、或者只是单纯地觉得“脑子太吵”,这期播客希望能带你找到一点平静。</p><p>🧡 如果你喜欢这期节目,欢迎<strong>订阅播客、转发给朋友、或留下你的评论</strong>。</p><p>你的每一个小小互动,都是我继续慢慢思考、认真创作的动力 ✨</p><p>📩 你也可以在评论区聊聊:</p><blockquote>“你最近一次觉得幸福的瞬间,是快思考的结果,还是慢思考的选择?”</blockquote><p>感谢你听到这里,我们下期见~</p><p>📚 /本期主要参考书目/</p><ul> <li>《thinking, fast and slow》作者:Daniel Kahneman</li> <li>《Talking to Strangers》 作者:Malcolm Gladwell</li> <li>《The Psychology of Persuasion》 作者:Robert Cialdini</li> <li>《the tipping point》 作者:Malcolm G...