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<p>吃得不好可不行，长身体的时候吃得不好更不行。长身体的时候吃得不好，让人担心以后大概率……也吃得不好。</p><p>广受关注的上海校园餐事件发生至今，问题被一层一层暴露，似乎却依然找不到一个长期的、根本的、能让各方都安心的解决方案。营养不够和监管不力当然是亟待解决的具体问题，但如果校园餐注定要贯穿孩子的整个成长阶段，它的意义或许远远不止「吃饱」和「吃好」。</p><p>吃饭从来不是一件小事，它既关乎身体感受和味觉记忆，也关乎我们与他人、与世界的相处方式。喂养与吃饭不只是成长的前提，它们本身就应该是成长中非常重要的一部分。</p><blockquote>🎙🎙 我的新书<strong>《谁来决定吃什么》</strong>已经上市啦！！</blockquote><blockquote><a href="https://store.weixin.qq.com/shop/a/jx74hFlXzxLwkkh">微信小店</a>（👈戳链接）、淘宝「贝贝特图书专营店」和京东「北贝图书旗舰店」是出版社直发，其他的电商平台、网店、线下实体书店也都能找到，搜索书名《谁来决定吃什么》就行！</blockquote><p><strong>【时间轴】</strong></p><p>0:08 校园餐是必然出现的，但不会是一致叫好的</p><p>8:45 校园餐有「分离」和「尝新」的积极意义</p><p>16:53 和同学们一起吃饭也是一种社交语言</p><p>20:10 需要帮孩子打破饮食习惯的舒适圈吗？</p><p>30:37「挑食」到底是不是问题？是个什么问题？</p><p>43:16「挑食」背后的情感连接</p><p>47:31「挑食」背后的心智发展</p><p>54:18 食物该不该是奖励、是诱饵、或是武器？</p><p>1:06:21 爸妈在喂养这件事上付出太多，孩子怎么面对？</p><p>1:15:15 除了吃不饱也吃不好，劣质校园餐还会给孩子带来什么？</p><p>1:20:46 让孩子觉得「我有能力让自己吃好一点」</p><p><strong>【本期鸣谢嘉宾】</strong></p><p>严艺家，全网ID@严艺家 。心理科普博主，上海伦敦两地从业超15年的心理咨询师，现为伦敦大学学院(UCL)儿童青少年精神分析心理治疗博士候选人。</p><p><strong>【本期提...