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<p>上一期断更啦；因为从老家山西晋城搬到了Big City四川成都，搬家非常耗时耗力；另一个原因是本来想和朋友聊一聊自由职业者的未来，结果给哥俩聊颓了。</p><p>所以这一期我想聊一个轻松的话题，聊一聊我是如何让自己开心起来的。</p><p>【本期对谈】</p><p>主播｜金跳造，说唱歌手，短片导演</p><p>【收听指南】</p><p>Part1 未来惹人颓</p><p>03:00 一声叹息～</p><p>Part2 四大快乐元素</p><p>10:00 多巴胺、内啡肽、血清素、催产素</p><p>Part3 推荐</p><p>24:00 钝感力&Mandala</p><p>制作人：金跳造</p><p>片尾曲：Mandala The White Lotus-Osamu Kitajima</p><p>【关于我们】</p><p>「联络中心」是一档泛文化播客，围绕自由职业者的生活方式、生存指南以及自我成长。</p><p>主理人金跳造是说唱歌手和短片导演，会邀请音乐人、摄影师、插画师、动画导演、产品经理等朋友来聊天。</p><p>每月1日和15日更新。</p><p>感谢你的收听。</p><p>欢迎在苹果 Podcast 、小宇宙等平台留言交流。</p>