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<p>第一期邀请了我的两位好朋友，音乐人-三册柏和摄影师-口丰禽，一起进行年度总结。</p><p>年度总结可以给人带来一种满足感和秩序感，通过年度总结，我们可以发现自己的成就和不足，从而做出适当的调整。</p><p>对话中讨论了自由职业者进行年度总结的重要性，以及它对个人身份认同和职业规划的影响。同时探讨了音乐人、制作人和摄影师的不同职业要求，以及自由职业者面临的「不安全感」和「自我成长」等主题。</p><p>希望大家爱听。</p><p>【本期对谈】</p><p>主播｜金跳造，说唱歌手，短片导演</p><p>嘉宾｜三册柏，音乐人，制作人</p><p>嘉宾｜口丰禽，摄影师，设计师</p><p>【收听指南】</p><p>Part1「为什么要做年度总结」</p><p>10:00年度主题：“康复之旅”，“不安全”，“疲于奔命”</p><p>20:00面对未来，需要来点成功学</p><p>Part2「2023创作与生活经历」</p><p>35:00思维习惯的改变</p><p>50:00不安全的处境与人生的困境</p><p>Part3「音乐、书籍、电影推荐」</p><p>01:00:00年龄焦虑的思考</p><p>01:15:00新年愿望与期许</p><p>制作人：金跳造</p><p>片尾曲：Money-Pink Floyd</p><p>【关于我们】</p><p>「联络中心」是一档泛文化播客，每月1日和15日更新。</p><p>内容主要围绕自由职业者的生活方式、生存指南以及自我成长。</p><p>主理人金跳造是说唱歌手和短片导演，会邀请一些音乐人、摄影师、插画师、动画导演、产品经理等朋友来聊天。</p><p>感谢你的收听。</p><p>欢迎在苹果 Podcast 、小宇宙等平台留言交流。</p>