Stand up for yourself：做自己是细碎漫长且无比痛苦的一条路

Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词 ，我也不剪掉自然的停顿与结巴 因为我自己就喜欢听原生态的播客，所以我喜欢做原生态的播客，敬请周知！ 本期节目的视频版 我的小红书 我的b站视频大号