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<p>💕特别鸣谢 altal 对《灵感集市》的充电支持！</p><p>.</p><p>主播：桔子、依菲</p><p>.</p><p>The best way out is always through.</p><p><em>——Robert Frost</em></p><p>.</p><p>我们全都有痛苦。你想不想认识痛苦这个东西？如果想认识它，你可以透过分析或解说来了解它，也可以阅读有关这个议题的书籍，或是上教堂、去寺庙，这样你很快就会对痛苦产生一些认识。但是我所说的并不是这些东西，而是如何彻底止息当下的痛苦。知识不能止息痛苦，我们必须面对那份痛苦的感觉，在每个当下彻底觉知痛苦所有的内容，才能真的止息痛苦。这意味着绝不逃避内心有痛苦这个事实，也不为自己找借口，更不对它产生意见，而只是彻底与它共处。</p><p>……</p><p>如果你说痛苦是不可避免的，那么就不必找答案了；如果你已经接受了它，就不必再去探索它了。你已经把探索的门关上了，但逃避它也等于关上了这扇门。你可能会逃到情感关系里，逃到饮酒作乐里，逃到对权力名望的追求里，也可能逃到喋喋不休的妄念里，然后你所执著的那些对象就会变得越来越重要。这么一来你就把痛苦的门给关上了，而这正是大部分的人都在做的事。</p><p>……</p><p>你知道，面对一座美丽的山而不对它习以为常是很困难的事。你每天都会看到它，听到山涧的声响，看着它的影子无声无息地覆盖住整个山谷，但不久你就发现自己已经对它习以为常了。你会说：“它真是美极了。”然后便转头走开了。与一个美丽或丑陋的东西共处而不对其习以为常，是必须有巨大的能量才能办到的——一种不允许自己的心变得迟钝的觉知。同样地，如果你对痛苦习以为常，也会使你的心变得迟钝一一但大部分的人对痛苦都已经习以为常，所以我们必须学会与痛苦共处，了解它，并深入它。</p><p>痛苦就在眼前，这是不争的事实，因此你必须去体验它，而不是去研究它。</p><p><em>——克里希那穆提</em></p><p>.</p><p>01:54 好作品都是掏心掏肺的</p><p>03:21 属于文学的根本性问题：你为什么而写？</p><p>06:57 长大后，没人再敢说自己想成为“伟大的作家”</p><p>08:54 如何让付出与回报成正比？</p><p>09:51 依菲：我曾经是为了获得认可而写诗</p><p...