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<p>其实这是我很惧怕的一个话题，但聊起来后好像也没有那么沉重。</p><blockquote>时间轴</blockquote><p>01:00：为什么会跟孩子聊死亡？</p><p>07:19：为什么要跟孩子聊死亡？</p><p>13:03：一个小麦的笑话，好笑又沉重</p><p>16:10：小麦离接触死亡最近的一次（外公，梦到你很多次）</p><p>17:50：世界上没有感同身受这回事</p><p>18:20：要怎么跟不同年龄段的孩子聊死亡，一些方法论。</p><p>20:30：一个善意的方法，拾伍不同意，小麦很喜欢</p><p>21:28：推荐这本书《爸爸妈妈最难回答的问题》</p><p>30:39：我们这一代人的人生，已经快进入到下半场了吗？</p><p>34:00：一些年轻人不爱听的话，但我们这代人（80后）已经开始认同了</p><p>37:00：从死亡聊教育（深奥而不沉重）</p><p>40:00：咱们都是普通人的普通家庭，还是要从可行性出发。</p><p>43:00：死亡不是终点，遗忘才是。</p><p>43:15：虚无感和无意义感是如何产生的？</p><p>44:40：如何抵抗这种虚无感和无意义感？</p><p>48:26：人不是活一辈子，而是几个瞬间</p><p>49:10：remember me</p><p>50:25：如何跟孩子聊死亡，一些可以参考的话术</p><blockquote>节目里提到的一些内容</blockquote><ul> <li><strong>线粒体：</strong>影响人类寿命的除了线粒体，还有端粒体。他们分别涉及能量代谢和细胞老化两个重要机制。</li></ul><p>线粒体[1]：线粒体是细胞的“动力工厂”，负责产生能量（ATP）。线粒体功能下降会导致能量供应不足和氧化应激增加，进而引发细胞损伤和老化。</p><p>端粒体[2]：端粒体是染色体末端的重复DNA序列，起到保护染色体稳定性的作用。每次细胞分裂时，端粒体会缩短，直至变得过短，导致细胞停止分裂或进入衰老状态。</p><p>端粒体和线粒体的健康状况共同决定了细胞的存活与再生能力，进而影响人的寿命。保护端粒体和线粒体的有效策略包括健康的生活方式、合理饮食、适度运动和压力管理。这些措施可以延缓细胞老化、提高抗病能力，从而潜在地延长人的寿命。</p><ul> <l...