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<p>.</p><p>首夏犹清和，芳草亦未歇</p><p>天地间充盈着春末守中的清和之气</p><p>.</p><p>当盛夏的序章在立夏清音里缓缓铺展</p><p>我们再次邀约丁医生</p><p>于绿荫渐浓的节气</p><p>剖解《黄帝内经》的长夏养生智慧</p><p>.</p><p>夜卧早起，无厌于日</p><p>当古老智慧化作现代生活指南</p><p>愿我们一同</p><p>顺应夏气，养护生长</p><p>.</p><p>🎙️「节目时间线」</p><p><strong>00:22 </strong>朱明启序｜立夏的微风带来暑气的前奏</p><p><strong>02:25 </strong>江南习俗｜春梅夏饼与樱桃，腊肉江鱼乌饭糕</p><p><strong>06:13 </strong>立夏三候｜一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生</p><p><strong>09:06 </strong> 庚辰反馈｜因果终了，破局新生</p><p><strong>12:28</strong> 本期嘉宾｜清和温润的宝藏中医丁润泽医生</p><p><strong>14:44</strong> 春日病症｜在刚过去的春天里有遇到怎样的体感和病症？</p><p><strong>16:21</strong> 夏季防寒｜从16年起的“行为艺术”是夏日养生的真谛！</p><p><strong>18:00</strong> 平衡之道｜夏日宜食姜，但每天都吃会产生怎样的问题？</p><p><strong>21:30</strong> 饮鸩止渴｜就是想喝冰的我是什么毛病？</p><p><strong>27:15 </strong>黄帝内经｜夏季调神大论的精炼</p><p><strong>31:29</strong>  ...