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<p>言之有物，以德服人</p><p>乙亥是柔韧的智慧，是温柔切坚定的输出</p><p>迎着乙亥月的立冬时节</p><p>我们邀请崔东红教授做客bo撥手动调频FM</p><p>和我们一起聊聊科学冥想这件事</p><p>.</p><p>🎙️「节目时间线」</p><p>00:20 立冬快乐｜天地万物进入休养 收藏的状态</p><p>02:16 崔东红教授｜冥想科学之光</p><p>04:31 冥想的本质是让我们学会“收藏”</p><p>07:44 瑜伽的核心是冥想</p><p>08:56 目前主要在推行的科研及教学项目介绍</p><p>15:45 用数据说话，探索冥想对身体的表达</p><p>18:33 首度公开｜拍摄冥想高原纪录片的有趣花絮</p><p>21:13 修行人和普通人的大脑有哪些直观的区别</p><p>24:16 冥想训练需要怎样的科学指导</p><p>30:31 乙亥驾到｜顺势而为，才能顺风顺水</p><p>.</p><p>✨ 拨开迷雾，让好事应运而生</p><p>主播：Eros、Snow白白</p><p>嘉宾：崔东红教授</p><p>.</p><blockquote><strong>关于「澄心冥想」</strong></blockquote><blockquote>由崔东红教授领衔的上海交通大学冥想高阶指导师团队创立，借科学之光，开启心灵深处的智慧之门</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrB-cZ9RaJPNBDVjQQcz8A1yA814.png"/></figure><p><em>| 澄心冥想濮院古镇体验沙龙 |</em></p><p><em>.</em></p><blockquote><stron...