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<p>2025年第一天的热搜属于“弹性退休来了”</p><p>牛马们在新年伊始不由得哀叹“中国式的35岁是上班太老，退休太早”</p><p>35岁可能是独属于中国人的一道坎！</p><p>今天特别邀请了一位资深牛马-小丸子</p><p>来聊聊如何面对35岁焦虑</p><p>职场发展中如何做选择</p><p>在职场中如何发挥女性优势</p><p>晋升宝妈之后该如何平衡工作和生活</p><p>这一期有很多非常实操的意见和建议，希望与牛马们共勉！</p><p>-----------------------------------------------------</p><p>00:00:19 本期介绍</p><p>00:00:54 嘉宾介绍</p><p>00:01:56 35岁后的职场思考</p><p>00:04:18 35岁前和35岁后内心的变化</p><p>00:06:27 如果这几点没达到就该换工作了？</p><p>00:08:04 职场选择的三角尺，生娃前后完全不一样了</p><p>00:12:20 人生大事都在上班的夹缝中完成，如何平衡工作和生活？</p><p>00:17:00 多为自己着想～在帮别人前，先帮帮自己～</p><p>00:19:41 00后整顿了我的职场心态</p><p>00:22:41 市场部新人的职场技能建议</p><p>00:25:23 女性在职场上优劣势</p><p>00:30:07 职场会塑造人的性格吗？</p><p>00:32:45 当了妈妈以后，在职场上的变化，身份的转变是否会影响到工作？</p><p>00:42:47 面试人的年龄和家庭状况，会成为考虑录用的条件么？</p><p>-----------------------------------------------------</p><p>🎤【本期嘉宾】</p><p>十多年甲方市场部的资深牛马：小丸子</p><p>-----------------------------------------------------</p><p>🎙【本期主播】</p><p>@Vicky又重复了 @马尔斯鹿</p><p>...