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<p>去年夏天，在老崔家结结实实的体验了一次“教练”</p><p>本期内容是关于我的“教练”过程案例，整体很有意思</p><p>或许有的朋友对“教练（Coach）”没有概念，或者会与心理咨询发生混淆</p><p>录制时我带着这样的疑问，具体感受了一次完整的教练过程</p><p>同时也把这个问题向身为教练本身的老崔进行询问</p><p>以下是老崔本人的回答：</p><ul> <li>教练是服务于每一个人的“真实蜕变”的。</li> <li>教练是客户的长期伙伴，通过创造性地引发客户深度体验和深度思考的教练过程，激励客户最大化地提升自我认知与发掘潜能，最终完成自我实现。</li> <li>教练是针对 “人”的，无论工作还是生活，如果“人”没有良好的状态，无论多么好的想法和道理也活出来。教练会与每一个客户建立一个充分安全、接纳的关系，通过1对1的谈话形式，运用一系列的技巧和工具，帮助你找到积极的状态，去最大限度地帮助你发现优势、激活潜能，最终取得个人价值的成果。</li> <li>教练能帮助你</li> <li>1. 个人职业发展上更清晰的意义和方向</li> <li>2. 关系中更好的与他人相处与合作</li> <li>4. 挑战与压力中保持良好的个人状态</li> <li>5. 发现并释放自己最大的潜能</li> <li>6. 在情感关系中的理清和发现</li></ul><p><em>——————</em></p><p>在这次教练的过程中，老崔确实帮助我找到了一些方向与答案</p><p>具体内容在节目里，这里就不赘述了</p><p>如果你对教练感兴趣，需要明确一些自身的挑战或方向</p><p>很推荐大家联系老崔，属于是作为亲身体验者和好朋友的真心推荐</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjeDszBpuBaSglQs2qec4lUnQ25S.jpg"/></figure><p>一个不算广告的广告吧，而真的广告在下面</p><p>——————</p><p>欢迎关注小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5d0a6d20000000001103046e?xhsshare=WeixinSession&appuid=63fad...