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<p>在刚刚结束的 Transpyrenea 855km 穿越比利牛斯比赛中，钧月姐姐以289小时26分，惊人的破纪录的姿态顺利完赛——这只是她今年众多超长距离挑战中的一站。作为婚纱设计师出身的越野跑者、八百流沙纪录保持者、凯乐石签约精英选手、女性越野赛道推动者，她用行动证明了：越野跑不止是奔跑，更是对自己身体与意志极限的对话。</p><p>这期我们和钧月姐姐聊聊她为什么如此热爱长距离越野跑、比利牛斯这趟旅程里刻骨铭心的体验、身体和心理的双重调适，还有她如何将美学与功能结合进装备设计，为更多女性打开了越野世界的大门。</p><p>🎧 <strong>时间轴</strong></p><p>02:07｜为什么会选择超长距离越野跑？</p><p>05:14｜那些比利牛斯赛道上的难忘时刻</p><p>16:41｜连续奔跑，身体和心理状态是怎样的？</p><p>22:15｜钧月说：女性真的有耐力优势</p><p>23:29｜（信号中断）两位主播梦话小片段😂</p><p>25:05｜还想回锅！再战冰川之旅、八百流沙</p><p>26:18｜在赛道上如何补给？吃什么？喝什么？</p><p>30:05｜比赛之后如何恢复，又如何训练？</p><p>32:17｜为比利牛斯做了哪些专项训练？</p><p>32:31｜她是怎么发现自己“适合超长距离”的？</p><p>37:49｜未来会追求速度型目标或纪录吗？</p><p>41:05｜身边人怎么看？支持、误解还是转变？</p><p>44:00｜从婚纱设计师到越野跑装备的跨界设计者</p><p>47:16｜钧月姐姐喊话：女生们，一起来跑长距离！</p><p>51:22｜她创立的“熊猫山力社”是个什么地方？</p><p>54:43｜比起纪录，她更想成为一个分享世界的人</p><p>59:53｜钧月的长期目标：不止于赛道，也不止于山</p><p>01:02:10｜结语</p><p>⛰️<strong>关于穿越比利牛斯900KM的比赛信息：https://www.transpyrenea.fr/programme/</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fq0FQn6Tz6bxO0S1qNV-gnuQhKux.jpg"/></figure><p>📝 <strong>术语说...