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<p><strong>本期，我们请到了刚刚参与完 2025 Western States Endurance Run（西部100）的跑者Steven。透过他的经历，我们将一起回到这条100英里传奇赛道，看见奔跑背后的信任与陪伴。</strong></p><p>WSER 是全球历史最悠久、影响力最大的100英里越野赛之一，从美国加州的 Olympic Valley 出发，横穿 Sierra Nevada 山脉，最终抵达 Auburn。它不仅考验体能与耐力，更是一场人与人之间深度协作的团队战。</p><h3>🕓时间轴</h3><p><strong>01:10</strong>｜西部100参赛选手118号：他是谁？<br> <strong>04:38</strong>｜有没有提前去适应赛道？<br> <strong>07:13</strong>｜获取西部100参赛资格的方式<br> <strong>11:00</strong>｜得知中签的方式与当时的心情<br> <strong>13:35</strong>｜临近比赛的训练计划和心理波动<br> <strong>20:24</strong>｜在一片黑暗中起跑：WSER正式开始了<br> <strong>29:23</strong>｜Crew视角：在Duncan Canyon补给点等候的体验<br> <strong>35:35</strong>｜高温下肠胃状况崩溃怎么办？<br> <strong>42:37</strong>｜跑者Steven的三次“回魂”经历<br> <strong>51:58</strong>｜在赛道上遇到医疗志愿者的帮助<br> <strong>01:05:30</strong>｜跑者记忆中最难忘的夕阳与陪伴<br> <strong>01:09:25</strong>｜做Crew时V经历的惊心动魄瞬间<br> <strong>01:28:43</strong>｜做Pacer和做Crew，分别在想什么？<br> <strong>01:33:25</strong>｜为什么WSER的氛围让人想一来再来<br> <strong>01:42:11</strong>｜给下一个中签选手的一点建议<br> <strong>01:48:20</strong>｜结语</p><h2>📖延伸阅读：<a href="http...