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<p>一场越野赛能顺利、安全、充满温度地完成，离不开赛道上无数双伸出的手——志愿者。</p><p>这一期，我们把目光从赛道上的选手，转向那些默默站在背后的身影：他们的工作、故事、挑战与收获。</p><p><strong>【时间轴】</strong></p><ul> <li><strong>03:15</strong> 为什么要聊志愿者？——因为他们才是越野赛的隐藏主角</li> <li><strong>05:32</strong> 没有他们，比赛真的开不起来</li> <li><strong>12:38</strong> 志愿者岗位大揭秘</li> <li><strong>13:42</strong> 起终点志愿者——第一眼的欢迎，最后一米的欢呼</li> <li><strong>24:28</strong> 计时志愿者——冷静又精准的“终极裁判”</li> <li><strong>29:07</strong> 补给站志愿者——赛道上的能量补给库</li> <li><strong>38:30</strong> 赛道志愿者——风里雨里站定，只为指你向前</li> <li><strong>51:14</strong> 医疗/救援志愿者——不在终点，却守着你的安全</li> <li><strong>55:54</strong> 摄影志愿者——帮你定格最酷、最狼狈、最真实的瞬间</li> <li><strong>59:40</strong> 后勤志愿者——幕后那双看不见但无处不在的手</li> <li><strong>01:00:25</strong> 一场比赛需要多少志愿者？配置比例大揭秘</li> <li><strong>01:05:07</strong> 怎么才能报名成为志愿者？</li> <li><strong>01:16:31</strong> 志愿者能得到什么？除了 T 恤，还有……</li> <li><strong>01:31:20</strong> 尾声</li></ul><p>主播并不是专业志愿者，肯定有说得不够全面甚至不对的地方，欢迎大家多多指正，也欢迎大家在评论区分享自己的志愿者故事～</p>