超长距离越野跑：一次身体与时间的边界实验｜Sheffect#11 - Sheffect

什么样的越野跑才算“真正的长距离”？100英里只是起点，300公里、450公里、甚至900公里的比赛里，等待跑者的不只是夜晚、疲惫和风景，还有幻觉、迷失和一次次心理边界的击穿。本期没有嘉宾，只有主播之间的对谈——从代表性的赛事聊起，到我们自己为何踏入这个距离，再到那些完成TDG、雄关330、八百流沙的跑者们留下的痕迹。这既是一场身体的挑战，也是一场精神的修行。📍时间轴01:12｜到底怎么才算“超长距离”越野跑？06:05｜代表性赛事：PTL、TDG、TransPyrenea、八百流沙、雄关330……23:00｜那些曾经存在过的“消失的330”：喀纳斯、杭州330、崇礼GTC200km32:00｜主播为什么会开始跑长距离？34:49｜其他人又为何迷上这件“看起来不太正常”的事？47:01｜经验跑者如何描述他们在跑过这些比赛后的心理感受53:12｜如果你真的想跑，我们有哪些准备建议与训练方向<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuAcPJz5qhVzA-QrAjs7Yt3B6W37.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ftk9M2oZbbPg84n7HQBxKN1gD1un.png"/></figure>💬 如果你也喜欢这期内容的话，欢迎在你收听的平台点个赞、留言、转发给朋友～你的小小支持，是我们继续聊下去的大大动力。🎙️Sheffect，一档关于女性、山野与耐力运动的播客。