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<p>她是大家熟悉的“螺蛳粉姐妹”，也是蒙光富每一场比赛背后的那颗定心丸。</p><p>这期节目，我们和她展开了一次真正的深度对谈，从她和他相识相爱、离开老家陪伴训练开始，到一次次扛起补给、奔跑于各个CP之间的后勤工作，她讲了很多外人看不到的、也很少有人愿意问的事情。</p><p>螺蛳粉绝不止是某位选手背后的某某，而是自己走在“成长”这条路上的一员。</p><p>她有过委屈，也有选择留下的理由；她处理突发状况，也思考“这是不是牺牲”；她在生活和赛道之间奔波，也和他一起在关系中从“我”走向“我们”。</p><p>关于爱、信任、支撑、判断与未来选择，相信你能从这期节目中听出不只有眼泪和感动的答案。</p><h2><strong>⏱ 时间轴</strong></h2><p>01:48｜为什么大家都叫她“螺蛳粉”？</p><p>05:55｜和小蒙是怎么从认识、熟悉到走在一起的</p><p>12:07｜离开老家全职陪伴，这是支持还是牺牲？</p><p>14:29｜做精英运动员的后勤，压力到底有多大</p><p>18:18｜一路做到现在，有没有那种“我真的变强了”的时刻</p><p>20:28｜印象最深的一次后勤经历，发生了什么？</p><p>26:40｜精英跑者从来不是一个人在战斗</p><p>27:45｜陪跑这么久后，对越野跑这项运动有什么新理解</p><p>31:55｜除了做后勤，她平时都喜欢什么？</p><p>32:38｜有没有觉得委屈过？怎么处理的？</p><p>38:23｜从“我”到“我们”，是怎样一种安心</p><p>43:07｜父母怎么看待他们这段关系</p><p>46:58｜她对未来生活的想象和期待</p><p>48:46｜聊聊她正在做的自媒体，还有未来的方向</p><p>59:03｜关于柴古那一场：姐妹，谢谢你一直在</p><p>1:02:52｜那么上期幸运观众是谁呢？</p><p>如果你也喜欢这期节目，欢迎点赞、收藏、转发给你的跑友或山野搭子～</p><p>你的支持是我们继续创作的最大动力。</p><p>Sheffect听友群也开放啦！加入群聊、和我们一起聊聊山、聊聊跑步、聊聊热爱。</p><p>搜索Sheffect添加小助手即可入群 💬</p>