向付召的慕士塔格速攀：从速度到高度，人生不设限！｜Sheffect#08

<p>这一次，我们邀请到了重磅嘉宾——Hoka 越野跑签约运动员、UTMB 中国女子最佳成绩保持者 <strong>向付召</strong>。<br>她刚刚完成自己人生中的第一座七千米级雪山速攀：<strong>慕士塔格峰</strong>。<br>在这一小时的对谈里，她和我们聊了攀登的全程体验、速攀与普通登山的差别、越野跑与雪山训练的互通，也分享了女性在雪山上的真实感受与挑战。<br>从高反到装备，从黑粉到登顶瞬间，她用亲历带来最直接的答案。</p><h2>📝 Shownotes</h2><p><strong>01:39</strong> 重磅嘉宾登场：向付召<br> <strong>03:35</strong> 从营地到山巅：慕士塔格速攀全过程<br> <strong>10:20</strong> 速攀 vs 普通登山：真正的差别在哪里？<br> <strong>17:25</strong> 登山准备 vs 越野跑准备的异同<br> <strong>22:30</strong> “登珠峰要趁早，就这两年吧”<br> <strong>23:57</strong> 为什么是现在？为什么是慕士塔格？<br> <strong>28:18</strong> 从初次参赛到如今：一段预告的成长故事<br> <strong>32:10</strong> 雪山装备与越野装备：安全始终是第一位<br> <strong>39:00</strong> 究竟什么才算“速攀”？<br> <strong>42:50</strong> 高反到吐，也不能依赖药物？<br> <strong>47:50</strong> 登顶瞬间的念头与后续的想法<br> <strong>54:12</strong> 面对黑粉与恶评，她如何挺住？<br> <strong>56:08</strong> 女性在雪山的真实经验与挑战<br> <strong>01:03:29</strong> 不止于登顶：她想用影响力做更多<br> <strong>01:11:43</strong> 向付召送给大家的话</p><p>速攀（FKT）记录：https://fastestknowntime.com/</p><p>特别感谢向付召抽出时间与我们分享这段慕士塔格速攀的旅程，她的故事让我们看见了七千米雪山之外的勇气与力量，也希望这份勇...