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<p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">Hello (￣∠ ￣ )ﾉ 新一期节目上线了</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">---本节目含超高浓度快乐因子，挽救人间不值得，专治各种不开心。</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">•••••••••••••</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">【本期主题】</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">在物质丰富的时代，减肥是一个亘古不变的话题。减肥被人们形容为一场自我修行的旅程。在这个过程中，我们不仅仅努力追求身体的健康和形态的改变，更重要的是探索自我内心的力量和潜能。减肥并非仅仅是简单地控制食量和进行锻炼，而是一场涉及心智、情绪和生活习惯的综合变革，能够坚持下来成功的人或许是因为有足够的动力，或许是因为意志力足够的坚强，不管怎样都值得钦佩。</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">•••••••••••••</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">【时间轴】</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">02:02 欢迎嘉宾"行走的人类代谢实验室"分享自律故事</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">06:02 食欲旺盛奠定体重基础，容貌焦虑开启第一次减肥旅程</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">16:57 控制饮食从"一碗"开始</span></p><br><p><span style="color: rgb(0, 32, 96);">24:18 不科学减肥导致营养流失，为复胖悄悄打开门</span></p><br><p><span style="color: ...