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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>️>>></span>结束了一天的忙碌，躺在床上的时候，我们经常会想很多的事情，想着白天没有完成的工作，牵挂着明天可能发生的问题，也可能会想我现在怎么还是睡不着，想法一多，情绪也跟着在起伏。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>️>><span>></span></span>但现在无论你在思考什么，那都不重要，过去的事情已经成为记忆。<span>无论你在想什么，无论你有什么样的烦恼，它仅仅是一些念头，只是想法，</span>明天的事情明天再说，到时候也自然有应对的方法。我们先来做几个深呼吸，排除一天的疲惫和压力......</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bde5-audiofreehighqps/EB/7C/GMCoOSYIjS8hAA_OTgI6TXz6.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" a...