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正念洗碗，减压降躁；<br>爸爸做不做家务，直接影响女儿工作好坏；<br>哄孩子睡觉确实是一件大事，研究发现，早睡的孩子，自我肯定感更强；<br>工作投入，早睡早起。<br><br>了解更多及时新鲜有趣深度的科学科研资讯与进展，请关注我们的微信公众号或新浪微博“科学不无聊”，加入我们的QQ群一起嗨皮一起飞：322234982，二群：440123360.<br>收听我们的周更播客节目，请在新浪微博/ iTunes Podcast/ 荔枝fm/ 网易云音乐/ 喜马拉雅电台／ 企鹅FM，搜索“科学不无聊”，在这里，我们不谈科普，只聊科学。<br>致谢：本期节目内容采集编译自唧唧堂。