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<p>好久好久没有更新了，我们又回来了！</p><p>一旦没有撑住更新，一定是发生了大事，这两个月，Amy又带着很多“狂野”的经历回来了，真诚又好笑，最没想到的是，去参加了一个身心灵的灵修营，哭了三天三夜！！</p><br><p>【时间轴】</p><p>01：17 两个月都没有更新，到底发生了啥？</p><p>06：09 接到综艺的节目邀约，忐忑地从幕后走向台前讲脱口秀</p><p>09：55 中年危机到来的自我安慰化解术：用75岁的笔触和当下的自己对话</p><p>12：54 我误以为让自己变得更好的动力来自孩子</p><p>17：55 广场上云集了一大批健身女教练，激起了我动力：“我不要当麻瓜”</p><p>22：07 健身让我改变了对食物的看法</p><p>25：54 我会想象我90斤的样子，真是闪闪发光</p><p>27：08 我内心还没有准备好迎接更年期的到来</p><p>29：18 发型鄙视链：我一进理发店，发型师就天然地觉得像我这样的中年人没资格留长发</p><p>32：10 抗衰一系列下来，太贵了！</p><p>35：13 我参加了身心灵的灵修班，哭了三天三夜</p><p>40：49 第二名的骄傲：如果我努力了考不到第一名，那还不如没那么努力还能考第二名</p><p>45：03 我不再要求我的孩子考上多么好的学校，蓝翔技校也行</p><p>46：58 今天立的flag过于多了，最重要的是全靠硬撑，撑住周更！</p><br><p>| BGM | </p><p>http://audionautix.com/</p><br><p>| 收听方式 | </p><p>你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。</p><br><p>| 认识我们 | </p><p>主播 李新：即刻@李新Amy</p><p>主播 小样儿：即刻@小样儿Elena</p><p>制作：即刻@小样儿Elena</p><p>全靠硬撑播客：微博@全靠硬撑播客，即刻@全靠硬撑</p><p>进听友群，请加小助手微信（13718831208），回复"全靠硬撑“即可入群~</p><br><br><br>