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<p>生活中，有的人喜欢囤积不同品类的杂物，以此获得安全感。而有的人则提倡拥有尽量少的东西，只保留不可或缺的东西，从而让自己从收拾、整理、维护大量用不着或用处不大的物品的时间中解脱出来，也就是所谓的“极简主义”。</p><p>你是一个极简主义者吗？你是怎么理解极简主义的？</p><p>这期节目策划的时候，正值主播李新因搬家请寻求整理师的帮助，她说整理师不仅帮她整理家，还帮她整理了人生，她从一个极繁主义者变成了一个极简主义者。</p><p>来听听这位带俩娃的暴躁中年主妇是如何被整理师治愈的。</p><br><p><b>| 时间轴 |</b></p><p>00:50 今年夏天因为搬家请了整理师，带来诸多好处</p><p>01:52 怎么会想到请整理师的？</p><p>04:09 整理师是怎么收费的？</p><p>05:26 整理师如何改变了我的生活理念</p><p>06:18 整理师工作的流程</p><p>08:25 整理师促使我思考“我是谁”</p><p>17:30 硬核整理师的关键技能：家里使用同一色系</p><p>18:56 你是不是通过杂乱、囤积获得安全感</p><p>23:35 极简主义的理念：只储存我需要的东西</p><p>25:56 极简主义需要一个契机</p><p>29:23 健身、减肥也是一种极简主义，因为你的身体也是一个空间</p><p>31:00 人际关系极简主义：搞定你身边的七八个人就会活得很舒服</p><br><p><b>| BGM |</b></p><p>来自：http://audionautix.com/</p><br><p><b>| 收听方式 |</b></p><p>你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝等平台收听节目。</p><br><p><b>| 认识我们 |</b></p><p>主播 李新：即刻@李新Amy</p><p>主播 福茂茂：即刻@福茂茂</p><p>主播 小样儿：即刻@小样儿Elena</p><p>监制：即刻@陈沫_Ted</p><p>全靠硬撑播客：微博@全靠硬撑播客，即刻@全靠硬撑</p><p>进听友群，请加小助手微信（hypper2021），回复"全靠硬撑“即可入群~</p>